Jak naše vnitřní zranění ovlivňují to, co jíme, Bourbeau Lise

Jazyk:
česky
Autor:
Bourbeau Lise
Formát:
Brož.,130 x 200
Počet strán:
190
Výrobca: Eugenika
Záručná doba: 24 mesiacov
Kód: 0292269
EAN: 9788081005916
Dostupnosť: skladom
12.50 ks

Veľmi zaujímavý pohľad na to, ako jeme a vôbec ako vnímame tému jedla, stravy a váhy. 
Populárna autorka Lise Bourbeau je známa skúmaním súvislostí medzi naším telom a našou psychikou. Rozpracovala systém tzv. piatich základných zranení duše, ktoré ovplyvňujú takmer všetko v našom živote, pokiaľ sa nimi nezačneme zaoberať a nevyliečime ich. Aj poznatky a rady v tejto knihe vychádzajú z teórie piatich zranení.
Dozviete sa tu, ako vaša individuálna povaha a minulosť ovplyvňuje váš prístup k jedlu. Ak máte problém s nadváhou, začnete ho chápať inak než len v súvislosti s množstvom jedla. Zistíte, akým spôsobom sa kontrolujete (alebo vám chýba sebakontrola); uvedomíte si, ako sa stravujete; naučíte sa vidieť súvislosť medzi svojím systémom stravovania a vašimi emóciami, myšlienkami aj duchovným životom; a snáď sa naučíte lepšie načúvať vlastným potrebám, aby ste boli nielen zdraví a pekní, ale mali radi a prijali seba samých takých, akí ste.

 

function pridanie_kodov_2() { ?>