Mudras For Awakening The Energy Body, Alison DeNicola

Mudras For Awakening The Energy Body

Táto luxusná sada 40 farebných kariet predstavuje 7 čakier a 33 mudier vybraných pre ich schopnosť sústrediť energiu a rozširovať vedomie. Usmernením dychu a vedomia môžu tieto pozície rúk mudry priniesť mnohé výhody pre fyzické aj emocionálne zdravie. Karty predstavujú inšpiratívne umelecké diela na jednej strane s pokynmi na druhej strane, takže ich možno použiť na hodiny jogy a meditácie, na zmiernenie stresu na cestách alebo na každodenné afirmácie. 112-stranový ilustrovaný sprievodca ponúka pokyny pre pózy, informácie o ich zdravotných výhodách a riadené meditácie na uvedenie mudier do praxe.

Rozmery: 114 x 133mm